Pourquoi ma femme ne me désire plus

Ma femme est une personne merveilleuse. Elle est intelligente et belle, mais elle est malheureuse avec moi depuis des années. Je ne sais pas pourquoi elle ne m’aime plus, mais je sais que si je veux sauver notre mariage, je dois changer ma vie.

Nous sommes mariés depuis 23 ans.

Vous êtes marié depuis 23 ans et avez deux enfants, qui sont maintenant adultes. Vous vivez dans une grande maison près de la plage. Vous avez tous deux pris votre retraite après avoir travaillé comme enseignants – elle est restée à la maison avec les enfants tandis que vous travailliez à plein temps pendant leur scolarité.

Maintenant qu’ils sont partis, il est temps pour vous deux de profiter de vos années dorées ensemble ! Mais il y a toujours quelque chose qui manque : votre vie sexuelle s’est étiolée au fil du temps jusqu’à devenir inexistante. Il n’y a plus d’étincelle ni de passion entre vous deux, et bien que vous ayez déjà essayé d’en parler un nombre incalculable de fois (en vain), il semble qu’il n’y ait pas d’issue cette fois-ci non plus !

Elle pense que c’est parce que je n’écoute jamais.

L’écoute est la compétence la plus importante que vous puissiez avoir dans une relation. Écouter votre partenaire peut vous aider à mieux le comprendre, à être plus compréhensif et plus empathique, et même à être plus patient avec lui.

Mais il ne s’agit pas seulement de ce que vous dites, il faut aussi savoir comment vous écoutez. Si votre partenaire vous demande des conseils sur un sujet personnel et vous répond « Je ne pense pas que je vais faire ça », ne vous mettez pas en colère et ne soyez pas frustré. Essayez aussi de voir les choses de son point de vue !

Ma femme dit que je suis en colère parce que je ne dis rien.

C’est une question que nous recevons tout le temps. « Mon mari dit qu’il est en colère contre moi, mais il ne dit rien. »

Nous comprenons que cela peut être frustrant pour les deux parties. Nous comprenons également que, parfois, il est utile d’évacuer les choses, par exemple lorsque vous avez l’impression que quelqu’un d’autre est injuste ou qu’il a fait quelque chose qui vous a vraiment blessé. C’est la raison pour laquelle de nombreux couples consultent : pour trouver des moyens de mieux communiquer et éviter de se faire du mal. Si c’est ce qui vous a amené ici, nous sommes heureux que votre relation ait atteint un point où elle a besoin d’aide !

Ma femme dit que je ne suis pas du tout timide, que je suis égoïste, gros et pas en forme.

Vous êtes la seule personne qui puisse vraiment savoir ce que vous ressentez pour vous-même. À quoi pensez-vous lorsque vous vous regardez dans le miroir ? Voyez-vous une personne en forme et heureuse, ou quelqu’un qui veut juste être seul ? Comment les autres décriraient-ils votre personnalité ? Auraient-ils tendance à dire que vous êtes timide, gentil et généreux, ou paresseux, égoïste et mal dans sa peau ?

Vous pouvez penser que tout cela est dans votre tête, mais ce n’est pas le cas : des recherches confirment toutes ces affirmations ! Par exemple, si quelqu’un nous dit que nous sommes bons dans un domaine, notre cerveau se met automatiquement à travailler plus dur dans ce domaine ! Nous aimons qu’on nous dise à quel point nous sommes bons car cela nous rend heureux et confiants, ce qui nous aide à réaliser de grandes choses (comme mener une armée au combat). L’inverse fonctionne également : si quelqu’un nous dit que nos compétences ne sont pas assez bonnes, notre cerveau cesse de faire des efforts et ce qui était facile devient plus difficile. Cela signifie que si quelqu’un me dit que je suis gros, mon corps va commencer à stocker davantage de graisse ! Cela se produit parce que je ne veux pas qu’ils pensent moins à moi, alors maintenant, chaque fois que je mange du gâteau… je mange plus de gâteau parce que mon cerveau pense que si je mange moins de gâteau, peut-être qu’ils arrêteront de penser du mal de moi. »

Elle dit que je n’ai aucune envie de faire quoi que ce soit pour quelqu’un d’autre.

Votre femme dit que vous n’avez aucune envie de faire quoi que ce soit pour quelqu’un d’autre. Vous ne l’écoutez pas, dit-elle. Vous êtes en colère, vous n’êtes pas en forme et vous ne dites rien quand elle essaie de vous parler. Elle pense que c’est parce que vous êtes égoïste, que vous voulez tout faire à votre façon et qu’elle n’a d’autre choix que d’abandonner la relation.

Vous avez peut-être l’impression que ce n’est pas si simple : Votre vie n’est pas si mal ! Mais de son point de vue, il peut sembler que la vôtre est plutôt bonne tout compte fait, ce qui rend encore plus difficile pour elle de supporter votre refus (ou votre incapacité) de faire des compromis sur quoi que ce soit.

Mais elle dit qu’après tout ce temps, elle ne ressent pas la même chose pour moi.

La première raison pour laquelle les femmes veulent divorcer est qu’elles ne vous aiment plus. Si elle a perdu ses sentiments pour vous, il vous sera très difficile de changer les choses et de la faire revenir à l’amour.

De nombreuses femmes disent qu’elles n’aiment plus leur mari. Elles sont toujours engagées dans leur mariage et veulent qu’il fonctionne, mais il n’y a plus d’étincelle entre eux. Elles disent aussi qu’elles ont perdu tout sentiment envers leur mari à cause de divers problèmes tels que :

Prise ou perte de poids
le stress
les finances

Elle parle constamment de mon problème de poids, disant qu’elle a peur que je meure si je ne perds pas de poids.

Lorsque votre femme vous dit qu’elle s’inquiète de votre poids, ce n’est pas parce qu’elle ne vous aime pas. C’est parce qu’elle vous aime vraiment et qu’elle veut le meilleur pour vous. Elle a peut-être suivi un régime elle-même, mais souvent, il ne s’agit pas seulement de perdre du poids, il s’agit aussi d’être en bonne santé et d’avoir de l’énergie pour profiter de la vie avec les autres. Si votre femme s’inquiète de sa propre santé ou de la façon dont elle affecte son entourage (y compris ses enfants), perdre du poids peut être un élément important de son bien-être général.

Elle dit qu’elle s’inquiète pour moi et qu’elle veut que je sois en bonne santé, mais elle ne veut pas que je commence à faire de l’exercice tout de suite.

Vous ne devez pas limiter votre régime à un seul type d’aliments. Vous devriez essayer différentes choses et voir ce qui fonctionne pour vous.

Tu n’as pas besoin de faire de l’exercice tout de suite, mais il est important que tu fasses quelque chose de sain pour toi bientôt !

Elle dit qu’elle s’inquiète pour moi et qu’elle veut que je sois en bonne santé, mais elle ne veut pas que je fasse de l’exercice tout de suite. Elle dit qu’elle veut d’abord que je perde du poids, c’est pourquoi elle pense que je devrais essayer un régime végétarien.

Pour que notre relation fonctionne, elle a besoin que je sois plus disponible pour elle et moins disponible pour les autres.

Pour que notre relation fonctionne, elle a besoin que je sois plus disponible pour elle et moins disponible pour les autres. Je dois passer plus de temps avec elle, écouter ce qu’elle a à dire et me rendre plus accessible.

Ce n’est pas qu’elle soit jalouse de mes amis ou quelque chose comme ça ; c’est juste que si je m’absente de la ville ou que je passe le week-end avec quelqu’un d’autre, elle se sent exclue.

Et il ne s’agit pas seulement de passer du temps ensemble, il s’agit aussi d’être émotionnellement présent lorsque nous sommes ensemble, en personne ou au téléphone. Elle veut que je sois présent dans nos conversations au lieu de les laisser disparaître de la surface de la terre pendant que je travaille ou que je fais autre chose en ligne à la maison (ou même lorsque je suis en voyage).

Ma femme me pose un ultimatum : je dois commencer à perdre du poids, sinon nous allons divorcer.

À emporter : Ma femme me pose un ultimatum : je dois commencer à perdre du poids ou nous allons divorcer.

Je me débats avec mon poids depuis très longtemps, et cela semble toujours être plus difficile que toute autre chose dans ma vie. J’ai vraiment le souffle coupé quand j’entends que ma femme veut que je perde quelques kilos, j’ai l’impression qu’elle ne veut pas du tout de moi ! Mais peut-être qu’elle a aussi l’impression de ne plus vouloir d’elle-même ? Peut-être avons-nous tous les deux besoin d’aide ?

Votre partenaire vous pose peut-être un ultimatum à propos d’une autre chose qui cause des problèmes entre vous (dépendance sexuelle, dépendance au jeu). Il pourrait penser que s’il peut apporter des changements importants en lui-même, cela résoudra tous vos problèmes ensemble. Cela peut être vrai, car de nombreuses personnes ne se rendent pas compte de l’effet de leurs actions sur leur entourage jusqu’à ce qu’elles voient une autre personne changer ces actions pour elles (c’est ce qu’on appelle un « comportement de soutien »).

Je ne sais pas trop quoi faire. J’ai l’impression qu’elle ne veut plus de moi, mais elle dit que ce n’est pas vrai et qu’elle m’aime toujours. Elle veut que je sois plus disponible pour elle et moins disponible pour les autres, mais je ne sais pas combien de temps cela prendra avant que nous puissions à nouveau nous parler sans nous disputer tout le temps. Elle dit toujours qu’elle veut que nous soyons tous les deux heureux, mais elle ne veut pas me dire exactement ce qui la rendrait heureuse en ce moment. »